膠原軟骨素鈣片的作用和適用人羣
操作方法
膠原軟骨素鈣片的作用
膠原軟骨素鈣片,實現了鈣、骨膠原與硫痠軟骨素的三效同補。不但補鈣,還透過骨膠原把鈣保留在骨骼上,從而促進鈣質的有效沉積。骨膠原會讓骨骼富有彈性和韌性、保護關節,有助於加速修復軟骨,消除關節的疼痛、腫脹、僵硬等,例如湯臣倍健膠原軟骨素鈣片。
膠原軟骨素鈣片的適用人羣如下:
第一,長期補鈣而效果不佳的人羣;
第二,經常運動,需增加骨密度、柔韌性的人羣。
第三,靈活度差,彎腰、活動困難,不易提重物的人羣。
第四,骨質疏鬆或容易骨折人羣。
膠原軟骨素鈣片什麼時候吃
膠原軟骨素鈣片在飯後半小時到一小時之間服用效果會更好,傍晚時鈣最易吸收,所以一般在吃過晚飯後吃鈣片。
特別提示
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