蚝油三丁的家常做法
蚝油三丁,是把杏鲍菇,胡萝卜,香芹,三种食材切丁后放在一起同炒,再放入蚝油配辅料炒制而成,素食营养,清新爽口,味道鲜美,风味独特。下面介绍蚝油三丁的家常做法。
工具/材料
杏鲍菇 1根,胡萝卜 1根,香芹 150克。
葱,姜,蒜,味精,五香粉,料酒,蚝油,油。
操作方法
杏鲍菇用水清洗干净,控干水分,切成丁。
胡萝卜去皮,用水清洗干净,控干水分,切成丁。
香芹收拾清洗干净,控干水分,切成丁。
切好葱,姜,蒜,备用。
把香芹用水焯一下,水开后入锅10秒钟捞出,迅速用冷水过凉,沥干水分。
锅里放入油加热,油热后放入葱,姜,蒜,爆锅,放入胡萝卜翻炒。
炒至胡萝卜变软,放入杏鲍菇翻炒,放入料酒,五香粉,两匙儿蚝油。炒至杏鲍菇变软,放入香芹翻炒,不用放盐。
炒至香芹断生,放少许味精,关火出勺。
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