茄子是發物嗎
簡要回答
茄子並不是發物,作為蔬菜中的一種,它偏涼性,在生活中適當的吃茄子,能夠達到清熱消腫、止痛活血等等功效。要説茄子中含有大量的營養成分,像常見的蛋白質、脂、碳水化合物、鈣鐵磷等等。人們在生活中適當的攝入茄子,能夠滿足身體所需要的營養物質。
吃茄子的功效
其實在生活中適當的吃茄子,能夠增強體質,提高免疫力,由於適當的吃茄子能夠抗衰老,降血壓,保護心腦血管,緩解便祕,清熱等等作用。
什麼是發物
所謂的發物就是人們在現實生活中吃了某些食物之後,可能會導致原有的疾病反覆的發作或者直接出現加重的情況。因此茄子並不是發物,而洋葱、大蒜、韭菜、辣椒等等都屬於發物,另外一些肉類食物也屬於發物,像海鮮類的食物,濃茶、咖啡等等也會導致疾病加重。
吃太多茄子的副作用
人們在現實生活中不要吃過多的茄子,因為吃了過多的茄子,可能會對脾胃虛寒的人羣造成影響。另外在生活中要是攝入過多的茄子會引起腹瀉、腹痛等等腸胃不適,其實人們對茄子過敏,在生活中也不要吃茄子。
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