辟穀對身體的好處和壞處?
相信各位道友在看修仙小説的時候都會經常看到一個詞“辟穀”,辟穀在正常人看來是很難做到的,那麼關於辟穀它究竟有哪些好處呢?它又有哪些潛在的壞處呢?下面就來看看吧!
辟穀對身體的好處
1、祛病
辟穀能把體內的積糞、廢渣、留毒清除出去 , 把身體多餘的脂肪-留毒的倉庫除去,又把血管裏的多餘脂肪及膽固醇燃燒掉。有病的人,在辟穀過程中,身體得到淨化,在不知不覺中病痊癒了。
如:
高血壓、冠心病、動脈硬化、高血脂症、肺心病、風濕性心臟病、先天性心臟病、腦血檢後遺症偏癱、腦溢血後遺症偏癱。
胃炎、胃潰瘍、胃下垂、急慢性胃腸炎、腹膜炎、大便乾燥、腹瀉、痔瘡、肝炎、膽囊炎、膽結石、早期肝硬化、脂肪肝、胰腺炎、糖尿病、腎炎、婦科疾患、子宮肌瘤、卵巢囊腫、月經不調、遺精、早泄、陽萎、尿道炎、肋膜炎、骨疽、腫瘤病、哮喘。
失眠、神經官能症 : 多夢、驚悸、心慌、耳嗚、聽力退化、脱髮、類風濕、風濕、關節炎、甲亢等。
2、排積糞
辟穀可把大腸的宿便來一次大掃除,辟穀一星期,可把積存已久的宿便完全排出,且排出少則360ml,多則1800ml。
3、健腸胃
辟穀截斷了食物的來源,為腸胃提供了前所未有的休整機會,掃乾淨陳年廢物,消除病毒,甦醒神經暢通血液循環。這樣一來,能大大地加強了腸胃的消化效率和吸收營養的能力。
4、清留毒
人體通過辟穀,能燃燒各種由飲食進入身體而造成和遺留的毒素,它可降低血脂和谷丙轉氨黴, 增強人體本身的免疫功能和應變能力,從而起到防病、治病的特殊作用。
辟穀是一種特殊的排毒方法,對全身骨骼、肌肉、皮膚、內臟、血液、津液和各種分泌管道、分泌物都來一次大過濾、大清洗 ,保持了全身的純潔度,促進人體調節系統的和諧,從根本上消滅發病的根源。
5、神奇減肥
辟穀是減肥的法寶,辟穀可使人體肥瘦雙向發展。
肥胖者,可減肥,有立竿見影之效。 頭一天,約可減一至三公斤或之上,腰腹可減三至五時,全辟穀一週,可減四至十公斤。
不用多久,或多辟穀幾次 , 身體就會變得苗條。而且不會因體重劇減而引致臉容憔悴 ,也不會患上暴食症而變得痴肥,或患上厭食症而變得骨瘦如柴。
瘦者辟穀所減去的不多,減去的都是體內的留毒。瘦者因辟穀後脾胃功能已較改善,運化吸收能力增強,復食後,肌肉會更紮實更豐滿。
辟穀對身體的壞處
1、辟穀分為自然辟穀和強制辟穀,自然辟穀是完全有害無益的,其實辟穀養生不是一種功法,而是人體經過修行身體達到“炁滿不思食”之後的一種境界和狀態。而非自然辟穀都會有潛在危害,如果操作不當,則非常傷害身體。
2、如果長時間的進行辟穀或者辟穀時間間隔太短的情況下,很多人會出現氣血兩虧的狀況,這樣對身體是非常有害的,氣血不足的表現。會導致人黑眼圈、視力模糊、耳鳴、大量掉頭髮、臉色發青、皮膚晦暗無光澤、臉部細小皺紋增多、渾身乏力、疲倦、女同志月經提前或推遲等症狀。
3、辟穀並不是適用於每一個人的,比如患有心腦血管疾病或者是其他器官疾病的人羣要是辟穀的話,那是非常危險的。因為辟穀的時候是不吃東西的,這樣的話就是會容易導致自己的疾病的加重。而且辟穀是不科學的,如果人體連續一段時間不吃東西的話就會造成身體的無力,心慌,腸胃痛等問題,所以建議最好不要輕易嘗試,以免造成危害過大。
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