靈芝粉怎麼吃
靈芝粉怎麼吃?靈芝能清肝毒降肝火進步人體免疫力加強新陳代謝等作用,是很好的護肝藥材。靈芝能夠切片加水燉湯喝。普通飯後一小時左右服用一碗。下面就為大家解説靈芝應該怎樣吃。
操作方法
(01)靈芝食用辦法1. 靈芝水煎法:將靈芝切碎(靈芝切片),參加罐內,加水,象煎中藥一樣地熬水服,普通煎服3-4次;也能夠連續水煎3次,裝入温水瓶漸漸喝,每天喝幾都無限制,有利於治療甲亢、失眠、便溏、腹瀉等症;
(02)靈芝泡酒: 將靈芝剪碎(靈芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡,三天後,白酒變成紅棕色時即可喝,還可加入一定的冰糖或蜂糖,適於神經衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等症
(03)靈芝燉肉無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉,都能夠參加靈芝燉,按各自的飲食習氣參加調料喝湯吃肉,有益於肝硬化;
(04)靈芝銀耳羹:靈芝9克,銀耳6克,冰糖15克,用小火燉2-3小時,至銀耳成稠汁,取出靈芝殘渣,分3次服用,治咳嗽,心神不安,失眠夢多、怔忡、健忘等症;
(05)靈芝黑白木耳湯:靈芝6克,黑木耳(雲耳)6克,白木耳(銀耳)6克,蜜棗6枚,瘦豬肉200克。滋補肺、胃,活血潤燥,強心補腦,防癌抗癌,降血壓血脂,預防冠心病。
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