降低轉氨酶的食物有哪些
食療一直受到人們的喜愛,對於一些轉氨酶異常的乙肝患者來説,合理的飲食保養可以輔助降低轉氨酶。那麼降低轉氨酶的食物有哪些?
步驟/方法
(01)轉氨酶高宜多吃富含維生素的食物,各種蔬菜和水果,如蘋果、梨、甘蔗、胡蘿蔔、草莓、西紅柿、捲心菜等。多吃新鮮蔬菜和水果對降低轉氨酶有很好的效果。
(02)轉氨酶高可多吃一些食用菌類食物,如香菇、蘑菇、金針菇、猴頭菇、木耳等。菌類食品含有大量的微量元素和礦物質,有抗癌作用。因而轉氨酶升高的患者可以吃草菇、蘑菇、鳳尾菇、茶樹菇、猴頭菇、杏鮑菇、木耳等菌類食品。
(03)富含蛋白質且易消化吸收的食物,如魚肉,各種豆製品,奶類等。奶製品和豆製品含有豐富的蛋白質,蛋白質是維持人體生命活動必不可少的物質成份,並且有助於消化,提高人體抗感染的能力。因而轉氨酶升高的患者可以吃豆腐、豆漿、豆腐絲、牛奶等。
特別提示
引起轉氨酶升高的原因多種多樣,飲食療法降酶只是一個方面,患者還需進一步檢查找準病因才是降低轉氨酶的關鍵。轉氨酶高者千萬不要亂吃降酶保肝藥,尤其是轉氨酶高的乙肝患者,不可只注重飲食療養而忽略治療,在治療上,如果需要保肝降酶治療,要在專業醫生的指導下進行。
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