蠶豆的營養價值
生活常識1.18W
簡要回答
每次到了春天就到了吃蠶豆的季節,大家都知道豆類都有着很高的營養價值,蠶豆也是如此,有着非常高的植物蛋白,並且可以降低膽固醇,保護心腦血管,提高記憶力。
蠶豆不光是營養價值高,還有一點是有着很多的做法,無論是煎炒烹炸都可以,並且怎麼做都好吃。
喝酒的人可以當做下酒菜,嘴饞的人可以當做小零食,甚至當做主食來吃都沒有啥問題。
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