野刺梨的功效與作用
野刺梨是目前世界上維C含量最高的水果。除了維C之外,野刺梨還含有維生素B族、維生素E、單寧酸及硒和鋅等微量元素。刺梨乾中含有超氧化物歧化酶和過氧化物酶,其中超氧化物歧化酶是國際公認的具有抗衰、防癌作用的活性物質,還具有抗病毒、抗輻射的作用。
野刺梨的功效與作用
1、增強免疫力
刺梨子中含有豐富的維生素C,而維C是具有促進抗體形成的作用的,對於感冒等病毒感染疾病有很強的免疫力,同時對於一些傳染性的疾病也有預防作用。
2、抗衰老
刺梨中含有一種叫做超氧化物岐化酶的物質,而且含量還比較豐富,它可以減少體內自由基的破壞,起到抗衰老的作用。超氧化物岐化酶還能進入血管將沉積的自由基清除,保持血管的暢通,可以降脂降壓,對心血管疾病有很好的預防作用,還能預防老年痴呆。
3、促進發育
刺梨胡蘿蔔素的含量十分豐富,而胡蘿蔔素是維生素A的前身,常吃刺梨可以治療維生素A缺乏症,對於生長髮育是十分有益的,正在長身體的青少年很適合吃。
4、 防癌抗癌
刺梨汁能有效地阻斷體內源性合成的致癌物質N-亞硝脯氨酸的形成,可防止肝癌、神經系統腫癌及肺、腎腫癌發生。
5、 治療腳氣病
缺乏維生素B1時會出現腳氣病,常服刺梨汁或鮮果可補充維生素b1的攝入不足,對腳氣病起到治療的效果。
以上即是對野刺梨的功效與作用的介紹,希望以上這篇回答對您有幫助,祝您身體健康,生活愉快。
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