打篮球如何断球/抢断
在篮球比赛和训练中,抢断在比赛的过程中是很关键的,那么断球一般都是组织后卫的强项,那么今天小编就说说在打篮球的时候,我们应该如何抢断。
抢断重要性
(01)抢断的重要性。其实我想举个今天发生的例子,今天nba常规赛热火和步行者比赛中,热火在最后几十秒的时候领先步行者1分,但是进攻球员却在步行者的那边,但是在步行者这次进攻中,詹姆斯的一个抢断直接断送了步行者的最后悬念。
(02)抢断导致的结果。有时候关键的抢断是可以挽救一场比赛的,一个抢断可以改变整个系列赛,当然如果没有这个抢断比赛的结果可能就是另一边的欢乐了,所以说,打篮球的时候一定要重视起来抢断。
如何抢断
(01)防守突破者。很多时候抢断不是那么容易的,当然你也是不要那么轻易的去断球,因此对面运球的人也是很很厉害的人物。一般情况下,我们一定要保持重心要低的,当面前的运球人在变向的时候,抓住时机去抢球。
(02)看清传球路线,有时候我们在训练的时候,一定要注意运球的传球意识,虽然说很多时候是很难去抢断的,但是我们要知道,怎么去更好的去防守被传球者。当然有时候你能够下意识的去觉的传球的时候,那么一定要抓住时机,立马切下来的。当然还得看场上的形式的。
(03)双人夹击,两个人在夹击一个人的时候,是很容易造成对方的失误或者说是把球直接抢断的,但是两个去夹击的话,很多的组织后卫都是可以把球传出来的,而且你两个人去夹击,必然会漏掉一个对方球员,那么对手很容易空位投篮得分。因此双人夹击要适当使用。
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