茄子炒胡萝卜的家常做法
我们最经常吃的、和茄子有关的菜,应该是肉末茄子,今天 小编给大家分享一道茄子炒胡萝卜,也是很有卖相、很美味哦!
操作方法
(01)原材料的准备:茄子有圆茄、青茄、“长”茄子和“肥”茄子,今天我们用的是“长”茄子;将茄子洗干净,手撕成小块;将胡萝卜去皮,清洗干净,切成片状;
(02)炸茄子:开火,加入适量食用油,待锅里油温升高到5-6成热时,将茄子下入锅里炸一下,炸到茄子变色、沾满油即可;捞出备用;
(03)水煮胡萝卜:将胡萝卜放入锅里,加入适量的水,煮开、煮到胡萝卜变色后,捞出备用;
(04)蒜头的处理:取2-3个蒜头,去膜,切碎;开火,加入适量的食用油,待锅里油温升高后,将蒜碎下锅炒香;
(05)炒胡萝卜:待锅里蒜碎炒香后,将煮过的胡萝卜下入锅里,翻炒均匀;大概炒2-3分钟即可进行下一步;
(06)炒茄子:2-3分钟后,将茄子倒入锅里,一起翻炒;翻炒至茄子和胡萝卜都熟了为止;只能调节火候、不能加水,才会更好吃;
(07)调味、完成:加入1少豆瓣酱,翻搅均匀;再加入适量的盐、味精和糖调味,翻炒均匀,就完成了!
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