花生有哪些家常吃法,花生怎麼做更好吃
花生的營養非常豐富,用來做菜味道也是非常好的,今天教大家幾種花生的吃法,趕緊過來學習一下吧。
操作方法
豬蹄花生
這是我個人很喜歡吃的一道菜,記得在老家的時候,老爹就很喜歡做這道菜,花生浸泡一段時間,放進高壓鍋裡面,豬蹄子斬成塊焯水,一同放進去熬煮,這道菜又好吃又有營養。
油炸花生米
這道菜很香很好吃,只是血壓高的人不要吃多了,用花生油炸出來的花生米特別好吃,記得要撒上一點點食鹽哦。
花生糖豆
這也是我自己很喜歡吃的,不過因為害怕發胖所以不敢多吃,花生炒熟去皮,熬糖之後放進去快速翻炒,倒出來壓平,涼了之後切塊,又香又甜。
花生芽
花生和大豆一樣生芽,用來炒菜做湯,營養豐富而且很容易消化的。
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