蒜蓉肉沫炒空心菜的家常做法
空心菜是夏季經常會吃的一種菜,搭配蒜蓉肉沫一起炒,味道會好吃很多,吃空心菜還可以吃出肉的味道。炒熟之後的空心菜非常脆嫩,家裡人都特別愛吃。一起來看看蒜蓉肉沫炒空心菜的家常做法。
工具/材料
空心菜、瘦肉、蒜頭、花生油、鹽、醬油
操作方法
準備好所有材料:空心菜一把、瘦肉適量、蒜頭三瓣。
空心菜要選擇嫩綠的,不要選老的。
空心菜摘好後,用水沖洗乾淨,瀝乾水分備用。
瘦肉用刀剁碎,備用。
剁碎的瘦肉,加入適量的花生油、鹽、醬油,醃製一會,這樣比較入味。
蒜頭用刀背拍扁,去掉衣,然後切碎,備用。
熱鍋下油,油熱後倒入醃製好的瘦肉,把瘦肉給翻炒均勻,炒熟。
炒熟的瘦肉和汁一起倒盆子上,備用。
鍋裡再次放油,油熱後加入蒜頭,蒜頭炒出味後,加入空心菜,大火快速翻炒均勻,快速上下翻動。
空心菜炒到七成熟後,倒入炒好的肉沫和肉沫汁,一起翻炒均勻。
把肉沫和空心菜炒均勻後,即可出鍋,享受美味的蒜蓉肉沫空心菜了。
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