紅豆薏米糖水的做法
操作方法
(01)紅豆薏米糖水這道甜湯適合溼寒體質,春夏之交的時候因為體內溼氣過重,要麼面板瘙癢,關節痠痛,加上梅雨季也快到了,更是難受,每年這個季節,我都會隔三差五的煮紅豆薏米水來喝,因為自己喜歡吃甜食,其它除溼的食物有很多又帶有發性,怕吃多了上火喉嚨痛,只有這個每天喝也不覺得膩。主料:紅豆100克輔料:薏米70克調料:冰糖60克 水適量1.紅豆、薏米、冰糖備用;2.將薏米、紅豆淘洗乾淨;3.將洗淨的紅豆和薏米倒入高壓鍋中,加入10-15倍的清水,然後加入冰糖;4.蓋上鍋蓋,大火燒上汽後轉小火,壓25-30分鐘即可。
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怎麼衝黑芝麻糊
記得小時候吃的黑芝麻糊,好香啊,現在在超市裡買來的怎麼吃,都覺得沒有了黑芝麻的香甜,今天去市場,看到了一個現場加工黑芝麻糊的,我立刻買了五斤,用黑芝麻、白芝麻、薏仁米、黑米、核桃仁磨製的,回到家裡,我就迫不及待的衝了一碗,味道很純正啊!操作方法(01)黑芝麻糊放入紅糖...
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哪些水果適合榨汁
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