怎麼做核桃花生豆漿
核桃花生豆漿是一款養生豆漿,可養血健脾,潤肺化痰,潤腸通便,止血通乳,健腦。
只需短短十幾分鍾,一杯養顏益智的豆漿就做好了。
早餐喝一杯,又美味,又營養
操作方法
(01)核桃取出仁
(02)核桃仁用溫水浸泡
(03)黃豆洗淨
(04)加適量水將黃豆浸泡
(05)第二天早上,泡發好的黃豆,將泡豆的水倒掉
(06)加入大米和花生
(07)淘洗乾淨
(08)倒入豆漿機中
(09)核桃仁瀝水,倒入豆漿機中
(10)加水至上下刻度線之間
(11)接通電源線
(12)選取五穀豆漿鍵,豆漿機開始工作
(13)十幾分鍾後,豆漿機發出蜂鳴聲,豆漿就打好了
特別提示
核桃仁用溫水浸泡可去除部份苦澀味,嫌麻煩也可不泡
花生若是炒香的,味道會更香濃
可依個人口味酌量加糖
喜歡喝細膩口感的可濾去豆渣
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