西蘭花拌黑豆黃豆花生的做法
這幾天天氣寒冷,小編也沒出門,讓我看看冰箱還有什麼食材,找了半天發現,之前煮熟的黃豆黑豆花生還有點,還剩點西蘭花,乾脆就用西蘭花拌熟黃豆黑豆花生,下面我把做法分享給大家,喜歡的可以看看。
工具/材料
適量西蘭花、熟豆、蔥、蒜、辣椒、食鹽、香醋、香油
操作方法
取一小塊新鮮的西蘭花,用清水把西蘭花洗淨,然後把西蘭花切成小朵,用開水燙熟待用。
取適量熟豆子,取好待用。我這裡選用的是,自己煮的五香黑豆黃豆花生,因為在冰箱裡放的,用之前放在蒸鍋里加熱3-5分鐘。
取適量新鮮的大蔥,摘掉蔥根和黃葉,用清水把蔥洗淨,然後把蔥切成蔥末待用,用量根據自己喜好定。
剝好三四瓣蒜,用清水把蒜洗淨,放在菜板上,用刀切掉頭尾,然後把蒜拍扁切末待用。
喜歡吃辣的朋友,可以準備一個乾紅辣椒,用清水把辣椒洗淨,然後切成辣椒絲,切好待用。
在燙熟的西蘭花盤中加入熟黑豆、黃豆、花生,然後再加入切好的蔥末,都放好待用。
把切好的辣椒絲放入盤中,再加入切好的蒜末,這兩樣調味品可以根據,自己喜好選擇放多少。
然後加入適量食鹽、香醋、生抽、香油,用筷子攪拌均勻就OK了,如圖所示西蘭花拌黑豆黃豆花生就做好了,香辣可口非常好吃。
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