蔬菜泥怎麼做給寶寶吃
主食2.75W
工具/材料
青菜,食用鹽
操作方法
去超市購買新鮮無汙染的的青菜,先用清水泡幾分鐘,然後撈起把水分晾乾
把青菜葉留下,將葉中的菜筋去掉,和菜汁一起放在鍋中小火煮
加入適量的食用油,放點鹽,小孩子不適合吃太多的鹽,儘量不要放多了,然後撈出來放在碗裡
把碗裡煮好的青菜葉用勺子搗碎,形成泥糊形狀,蔬菜菜泥就做好了,晾溫後就可以喂小寶寶了。
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