D3和魚肝油那個給寶寶吃更好
簡要回答
維生素D更好。因為魚肝油主要是由維生素A、維生素D所組成的,一般寶寶想要攝入維生素a的時候可以適當的吃魚肝油,一旦寶寶補充維生素a過多可能會出現維生素a中毒。
D3是什麼?D3其實就是維生素D,寶寶在生長髮育階段要是補充維生素D的話,就不需要再補充魚肝油,因為維生素D和魚肝油是重複的,一旦寶寶在生長髮育階段補充的維生素D超標,對寶寶的身體不是特別的好。
寶寶怎麼吃維生素D和魚肝油?一般寶寶在吃維生素D的時候就不要額外再補充魚肝油,因為魚肝油主要是由維生素a和維生素D所組成的,另外寶寶在吃維生素D的時候,也需要合理的控制好量,如果沒有合理控制好量,會對寶寶生長髮育造成嚴重的影響。
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