溫性水果有哪些
水果分溫、熱、寒、涼、平性,不同的體質選擇不同的水果。我們將體質概分熱性、寒性兩大類。熱性體質的人適合多吃寒涼性的水果,寒性體質的人則適合多吃溫熱性的水果,屬性平和的水果則兩種體質都適合。下面小編為大家介紹幾種溫性水果。
操作方法
(01)芒果芒果是熱帶水果,原產於印度、馬來群島,據《瓜果小品》記載,系唐玄奘法師自印度傳入。我國栽培已有1300多年的歷史,廣西的白色、田陽田東等地區是芒果的主要產區。芒果種類繁多,汁多而濃,味道極佳。主要生食,也可以用來榨果汁,做罐頭和調味。
(02)椰子椰子是棕櫚科常綠喬木椰子,鮮果殼硬、肉硬、多汁。原產於東南亞地區,我國由越南引入,栽培已有2000多年的歷史。
(03)紅棗棗原產於我國,已有5000餘年的栽培歷史,《詩經》有記載:“八月剝棗”。以北方出產較多,南方也有出產。棗供食、可制棗泥、釀酒、入藥等。計較著名的棗有山東樂陵的金絲棗、河北的無核棗、北京的大糖棗、山西運程的相棗、河南的靈棗等。
(04)杏子杏原產於我國,《管子》有載:“五沃之土,其木宜杏”。果實圓、長圓或扁圓。果皮多為金色,陽部有紅暈和斑點。果肉暗黃,味甜,多汁,初夏成熟。除供生食外,還加工成杏脯、杏幹。杏仁可制粉食用、榨油和藥用。
(05)木瓜木瓜原產於墨西哥,17世紀傳入我國,現廣東各地均有栽培。木瓜與香蕉,菠蘿同稱為熱帶三大水果。廣州所產較好的品種有嶺南種、穗中紅、泰國紅肉等。
(06)此外石榴、櫻桃、毛丹紅、山楂、板栗、金桔,烏梅······都是溫性水果。
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