為什麼吃完維生素片後尿會發黃
操作方法
當身體中核黃素過多了之後,機體就會自動排出多餘的核黃素。許多維生素裡面都含有核黃素,因此補充維生素可能就會出現尿色發黃。
核黃素,又叫維生素B2。它在體內是輔酶的組成部分,在呼吸鏈電子傳遞中起著傳遞氫的作用。它是人體必需的13種維生素之一。
我們通常通過膳食獲取維生素B2。在食物中,它與蛋白質結合在一起,被我們食用過後,在胃酸作用下分離,然後進入小腸被機體吸收。
但是身體儲存維生素B2的能力是有限的。如果我們攝入過多的維生素B2的話,機體就會通過腎臟排出多餘的維生素B2。然後我們的尿液就呈黃色了。
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