芒果的作用與功效
芒果應該是很多人的最愛,吃了它第一次就想吃第二次,味道總是讓人食慾大增,然而很多人卻不知道芒果到底有啥作用與功效,下面小編就來告訴你吃了它到底有啥好處
操作方法
(01)抗菌消炎。芒果不僅熟了的時候吃有好的功效,沒有成熟的芒果的果皮、樹皮還有芒果葉也有一定的功效哦,它可以抵抗大腸桿菌的增長,對傷口進行殺菌消炎
(02)防癌抗癌。癌症是一種人類都畏懼的疾病,因此防止它是再所難免的,正好芒果就有這個功效,它裡面含有的酮酸、醇酸和多酚化合物對癌症都有很好的抵抗作用
(03)祛痰止咳。很多人對於止咳的水果都只知道枇杷,殊不知芒果也可以,它所含有的芒果有祛痰止咳的功能
(04)降低膽固醇和甘油三酯。隨著人們生活水平的增高,膽固醇和甘油三酯的增高成為看危害人類健康的兩大殺死,吃啥可以降低呢?芒果就是不錯的選擇,它所含有的維生素c可以降低膽固醇和甘油三酯
(05)增強視力。現在越來越多的人視力下降,增強視力成為了大家正在行動中的任務,芒果的成分居多,功效也很多,比如它所含有的糖類和維生素就具有增強視力的作用
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