黑枸杞泡水喝的正確方法是怎樣的?
取15到20粒黑枸杞放到杯子裡面;緩慢的倒入溫水,水溫控制在50度以下;倒入水泡製3分鐘,就可以喝了;喝完以後反覆的匯入水沖泡就可以了。黑枸杞泡水喝的時候要注意以下幾點:水溫一點要控制在50度以下,不可以用太高溫度的水,黑枸杞一次不要放太多,最多放20粒。
黑枸杞即黑果枸杞。黑果枸杞蒙名為“喬諾英— 哈爾馬格”、藏藥名“旁瑪”,屬於茄科枸杞屬。為多棘刺灌木,多分枝,枝條堅硬,常呈之字形彎曲,白色。泡水的正確方法是取15到20粒黑枸杞放到杯子裡面;緩慢的倒入溫水,水溫控制在50度以下;倒入水泡製3分鐘,就可以喝了;喝完以後反覆的匯入水沖泡就可以了。黑枸杞泡水喝的時候要注意以下幾點:水溫一點要控制在50度以下,不可以用太高溫度的水,黑枸杞一次不要放太多,最多放20粒。
功效與作用:
1、養肝明目枸杞藤的果實和根皮均可成藥,果實可以補腎養肝,根皮可清熱解毒。2、補血安神、改善睡眠黑枸杞中含有花青素,可防止面板皺紋的提早生成,是很有效的抗氧化物質。花青素可以防止面板皺紋的提早生成,更能補充營養及消除體內有害的自由基。
3、增強免疫力、延緩衰老黑枸杞富含花色甙素,花色甙素花色甙素是最有效的天然自由基清除劑,可以延緩人體細胞組織衰老,讓你保持年輕狀態,延年益壽。
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