白蓮子的功效與作用及食用方法
對於久病、產後或老年體虛者,更是常用營養佳品;白蓮子鹼有平抑性慾的作用,對於青年人夢多,遺精頻繁或滑精者,服食白蓮子有良好的止遺澀精作用。
現代醫學認爲,蓮子除含有多種維生素,微量元素外,還含有荷葉鹼、金絲草甙等物質,對治療神經衰弱、慢性胃炎、消化不良、高血壓等有效,此外這裏推薦tao寶 香二孃饞嘴坊 家的蓮子,她家的蓮子不管是價格還是品質,絕非一般市場貨可比。
白蓮子的食用方法:銀耳蓮子羹
(01)原料;蓮子50克,銀耳30克,冰糖100克。做法:將蓮子、銀耳分別用清水泡發,撈起。把蓮子、銀耳、冰糖同方入碗中,加清水適量,入蒸籠用武火蒸1小時即可。白蓮子的功效與作用:強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。
白蓮子的食用方法:白蓮子雞丁
(01)做法:1、將白蓮子用熱水氽熟。雞脯肉切成斜丁。蔥薑切片,雞丁放入碗中,加入鹽、料酒、味精、蛋清、澱粉攪勻上漿。2、將蔥姜放入另一碗中,加料酒、鹽、味精、水澱粉調成汁,待用。3、炒勺上火,入油放雞丁煸炒,八成熟後,入胡蘿蔔丁,四季豆小段及蓮子,翻炒均勻至雞丁成熟,將碗汁迅速倒入鍋中翻炒,使汁均勻掛在原料上即可。白蓮子的食用方法:木瓜蓮子百合湯材料:木瓜、白蓮子、百合、紅棗、銀耳、牛奶、冰糖。做法:1、將原料洗淨切小塊,白蓮子泡發蒸熟,銀耳泡發撕小塊。2、將原料放入開水中煮半小時,放入牛奶和木瓜最後放入百合即可,裝入湯盤用薄荷葉點綴。
-
石家莊周邊免費旅遊景點
休閒旅遊成爲人們假日裏一個重要的選擇,可是高昂的門票令人不爽,石家莊周邊有哪些免費旅遊景點呢,小編盤點了下分享給大家。操作方法(01)西柏坡。西柏坡是革命聖地是愛國主義教育基地,有革命軍人用過的物品展覽及住過的房屋的歷史在現,並且西柏坡有山有水風景也不錯。...
-
如何選吉利車牌號
簡介(01)車牌號是由英文字母和數字組成,要選擇到理想的車牌號,首先需要《易》理的角度來認識字母和數字。方法(01)其一象:所謂象就是形象,形狀。凡車牌字母、數字的形狀,如與其事業、希望、追求相對應,則會產生有利的促進作用。在26個字母和十個數字中:利官貴的字母有:A、B...
-
三亞主要旅遊景點
三亞有哪些旅遊景點,哪些是三亞旅遊必玩的景點,下面介紹三亞的主要景點:介紹(01)天涯海角天涯海角風景區位於天涯鎮的馬嶺山腳下,距三亞市區約26公里。其前海後山,風景獨特。步入遊覽區,沙灘上那一對拔地而起的高10多米,長60多米的青灰色巨石赫然入目。兩石分別刻有“天...
-
世界各國的餐桌禮儀
餐桌禮儀是當你吃飯時需要表現出來的行爲,這種行爲會體現你的修養素質。可以說,這是內心情緒的投影與外化。但是,如果你不瞭解他們的文化,就會很容易造成誤解和不禮貌。接下來,就讓我們來看一看各國的餐桌禮儀都有些什麼吧?操作方法(01)我們先來講講吃的方面的禮儀吧。...