蘿蔔木耳炒五花肉的家常做法
秋後的蘿蔔賽人蔘,秋天多吃些蘿蔔對身體大有好處。蘿蔔和五花肉是最佳搭檔,五花肉鮮香肥嫩,放入蘿蔔一同炒制,既能解油膩,又能助消化,而且蘿蔔裏還含有大量的脂溶性維生素,只有藉助於肉才能被人體所吸收。木耳的加入讓這道菜更增風味,營養也更爲全面。
工具/材料
蘿蔔300g
五花肉200g
泡發黑木耳50g
生薑少許
料酒1小勺
生抽1小勺
白糖1小勺
食用油1小勺
香蔥少許
操作方法
五花肉用溫水清洗乾淨,然後切成薄片。
白蘿蔔洗淨後去皮,然後切滾刀塊。
泡發的黑木耳用清水沖洗乾淨,瀝乾水分放入盤中待用。
油鍋燒熱,放入薑片爆香,然後放入五花肉片。
大火翻炒至變色,加入1小勺料酒,再加入白蘿蔔塊。
繼續大火翻炒一小會,就依次加入1小勺生抽和白糖。
再加入少許水,使水面基本與蘿蔔持平,然後大火煮開後轉中小火2-3分鐘。
把洗淨的黑木耳加入鍋中。
大火燒煮1分鐘,當湯汁漸漸變得濃稠時撒上少許蔥花就可以出鍋裝盤了。
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