經期能不能游泳
簡要回答
不能。每個女神在近期的時候都會有非常多的不方便。有很多事情都是不能做的,其中就包括了游泳,一來是因爲在近期的時候,女生往往是需要使用衛生巾的,這樣包裹在泳衣裏十分不好看,不雅觀。
另外一個原因就是女生在經期的時候抵抗力比較弱一些。即便是在一些專業的游泳池裏面的水也是含有細菌的。如果這些細菌進入到體內,可能會引發一些婦科疾病,所以在經期的時候不適合游泳。
不過在近期可以進行一些其他的鍛鍊,比如說,可以做一做瑜伽或者是拉伸,並這個時候並不適做一些大幅度的力量訓練,還有比較激烈的有氧訓練,不然都是有可能會發生意外的。
如果想要在經期的時候可以更加舒服一些,那麼也可以選擇在家抱着一杯熱水看電視,因爲一般女生的經期嚴重的就兩三天,用兩三天來享受一下也是可以的。
如果不是必要的,那麼建議女生猛在經期不要太過於難爲自己。
-
經常喝黃芪水,人爲何會變瘦?提醒:黃芪水的副作用,注意別忽視
簡要回答黃芪,豆科黃芪屬植物,多年生草本,高50-100釐米,主根肥厚,木質,常分枝,灰白色,花期6-8月,果期8-9月。黃芪可分爲蒙古黃芪和膜莢黃芪,蒙古黃芪生於山坡、溝旁或疏林下,膜莢黃芪生於向陽山坡或灌叢邊緣,或見於河邊砂質地。經常喝黃芪水,對身體有哪些好處?黃芪可以用於改...
-
怎麼祛溼好
簡要回答溼氣看不見也摸不着,可能會對人體健康造成嚴重的影響,想要合理的去除溼氣,可以通過飲食來有效去除。建議飲食清淡,多吃薏米或者豆類的食物,能夠有效的去除溼氣,薏米屬於中藥材中的一種,能夠達到消腫祛溼、健脾胃等等功效,紅豆能夠健脾胃、止瀉、利水消腫等等功...
-
糖尿病患者有哪些表現 或是說明了病情有變化了
簡要回答口中散發爛蘋果味、頻繁出現低血糖、面部水腫、身體消瘦、視力模糊或眼部問題。糖尿病的沉默危害全身,尤其是其併發症更爲可怕。持續高血糖狀態會導致全身各處血管受損,引發血管病變。由於糖尿病病程較長,若沒有經過科學規範治療,每個器官都可能受到連累,治...
-
體內溼氣重的人,常見哪些表現?提醒:學會5招,趕走溼氣一身輕
簡要回答身體的“溼氣”不好,可能很多人都聽說過。那麼什麼是溼氣呢?體內溼氣是中醫學的概念,指的是人體內溼氣過重,以及不能正常代謝排泄導致的體液紊亂、代謝失調。溼氣重會導致多種健康問題,例如疲勞、乏力、極易出汗、容易水腫、食慾不振等等。那麼,當身體溼氣重...