知了的營養價值和功效 知了的藥用價值
生活常識1.16W
知了,是一種昆蟲類的動物,6-7月,正是知了出土的時候,很多人都會去樹底下捉知了,油炸了吃,非常香,那麼知了的營養價值和功效有哪些呢?知了的營養價值每100克知了中含有蛋白質72克、脂肪15克、灰分1.8克,另外,還含有鈣、鐵、鋅、鉀、磷和多種維生素及微量元素。知了的功效1.緩解疲勞知了能爲人體補充一些能量,能促進體力恢復,雖然它含糖量特別低,但它還有一定數量的脂肪,這種脂肪進入人體後是可以快速轉化成能量的,它能緩解人體疲勞,也能提高人體的抗疲勞能力。2.提高免疫力知了含有大量的礦物質以及維生素,進入體內,可以促進胃腸的蠕動,而且還含有一定的氨基酸,是一種活性成分,可以提高細胞的免疫性。3.補鈣壯骨知了不但含有微量元素鈣,還有一些能促進人體對鈣吸收的磷與鋅,這些物質在被人體吸收後,能促進骨骼發育,也能提高骨骼韌性與密度,能預防緩解骨質疏鬆也能促進骨骼發育。4.預防高血壓和高血脂知了中含有大量的不飽和脂肪酸,脂肪酸在進入人體後能加快人體內脂肪酸分解和代謝,並能降低血液中高密度脂蛋白的數量,可降低血液黏稠度,也能加快血液循環,可讓人類血壓血脂保持正常。通過對上文的閱讀,相信大家對知了的營養價值和功效已經有所瞭解了,希望以上內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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蜣螂的功效與作用
操作方法(01)【別名異名】蛣蜣(《爾雅》),天社(《廣雅》),推丸(陶弘景),推屎蟲(《孫天仁集效方》),黑牛,鐵甲將軍(李延壽),大烏殼硬蟲(《普濟方》)。(02)主要成分蜣螂含有毒成分約1%。有效物質能溶於水,乙醇及氯仿,但不溶於乙醚。藥理作用1.麻痹作用:蜣螂毒素實驗於蟾蜍的神...
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縣級以上是什麼級別
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爽口含片十大品牌排行榜
依託百度全網大數據,根據品牌評價以及銷量評選出了2019年爽口含片十大品牌排行榜,前十名分別是都市牧場、金德福、銳澳/RIO、歡夫、林振合、貓誠、富味食品、海億食品、昌禾、imint。如果您正在查找爽口含片什麼牌子好?那麼本爽口含片十大品牌榜單可供您作爲選購...
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孕期和哺乳期可以喝奶茶嗎?
操作方法(01)人生苦短,孕期太長,禁忌太多,實在荒唐。爲寶寶好是應該的,委屈自己也是不對的,其實在孕期和哺乳期不應該辜負的,除了愛,還有美食,當然還有某些“垃圾食品”。非常健康的食品往往是不太好吃的,讓人上癮戒不掉的食品經常是不太健康的,奶茶就是其中之一。(02)愛是克...