怎樣矯正腿型
時尚美容專家1.46W
腿型不太好看,可以通過矯正進行塑形,有哪些方法可以矯正腿型,讓小編教給你指南。
操作方法
(01)腿型不好看一定要注意行走的姿態,堅持昂首挺胸走直線,堅持下去能夠改變腿型。
(02)背對靠牆站立,然後向下蹲,腳不要移位,身體要正直,然後膝蓋不要打開,能蹲多下就蹲多下。
(03)晚上睡覺的時候用鬆緊帶將兩腿膝蓋捆綁在一起,進階版可以將小腿和大腿也同時捆起。
(04)平時做事的時候不要太過於逞強去揹負重物,避免對腿型產生進一步壓迫。多做一些壓腿拉伸的動作。
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