曲泉穴位位置圖和作用
按摩曲泉穴的作用與好處有調節月經不調、痛經、腎炎、膝關節疼痛等。曲泉穴位的位置具體在人體哪裏呢,怎麼找?
操作方法
(01)曲泉穴位於人體的膝內側,屈膝,當膝關穴節內側端,股骨內側髁的後緣,半腱肌、半膜肌止端的前緣凹陷處。 (屈膝,在膝內側橫紋上方凹陷中)
(02)【按摩曲泉穴位的作用與好處】見下圖
(03)【溫馨提示】按摩曲泉穴時,屈膝,在膝關節內側,大腿與小腿連接褶皺盡頭的凹陷處便是曲泉穴。以大拇指垂直按壓同側曲泉穴,兩手同時進行,每次5~8分鐘,每日早晚各1次。按摩期間注意不要進食油膩、辛辣食物,並注意避免着涼。人體穴位配伍:配丘墟穴、陽陵泉穴治膽道疾患;配肝俞穴、腎俞穴、章門穴、商丘穴、太沖穴治肝炎;配復溜穴、腎俞穴、肝俞穴治肝腎陰虛之眩暈、翳障眼病;配支溝穴、陽陵泉穴治心腹疼痛、乳仿脹痛、疝痛;配歸來穴、三陰交穴治肝鬱氣滯之痛經、月經不調;刺法:直刺1.0-1.5寸,局部酸脹,可向周圍放散。灸法:艾炷灸3-5壯,艾條灸10-20分鐘。
特別提示
穴位圖和資訊僅供參考,若鍼灸等相關操作請諮詢當地醫院醫師。
-
如何優化營商環境建議
操作方法(01)堅持法治思維,是優化營商環境的保障。良好的法治環境是市場經濟的內在要求,也是社會良性執行的根本保障,更是企業充分施展拳腳、專心謀發展的必要條件;良好的法治環境,對於企業來說,意味着市場規則的公正透明,穩定可預期的經營前景,聚精會神抓好改革發展的信...
-
怎麼變蘿莉音
對於比較可愛的女孩子來說,都希望自己的聲音能夠變成蘿莉音。那麼應該如何變成蘿莉音呢?接下來我們一起來看看吧!操作方法(01)首先第一步,我們需要對氣息進行練習,通常練習的節奏是:嗨、哈。值得注意的是,在練習的過程中,需要一聲比一聲大,也就是需要做到爬音,同時我們也可...
-
互補色配色的方法
(01)互補色對比性強烈,因此在視覺上會產生極大的隔離作用。由於色相對比過大,配色難度也最大,如何化解互補色之間的衝突感,是用好互補色的關鍵。(02)如果使用面積相近的互補色的搭配,具有強烈的衝突感,產生的視覺效果強烈而鮮明,情感濃烈,令人記憶深刻。非常適合誇張的、張...
-
如何拆嵌入式煤氣竈進行配件更換
很多小夥伴家裏都有在用煤氣竈,但卻很少對它進行保養,煤氣竈也由於長時間的使用,導致出現分火器等配件大面積生鏽的問題,不僅火苗小還浪費煤氣。本着省錢的原則,其實可以自己動手將其拆卸下來進行維修,檢視需要保養和替換的配件,並進行相應的清理和更換措施,之後自己再...