四物湯是哪四物 四物湯你知道是哪四物嗎
聽說有一味四物湯,融合了幾種藥膳,有補血活血的作用,在古代,很多坐月子的女人都要吃這種藥膳來補身子。那麼四物湯是哪四物?下面爲大家介紹。
四物湯是哪四物
四物湯是一道傳統藥膳。以當歸、川芎、白芍、熟地四味藥材爲主要原料熬製而成,是中醫補血、養血的經典藥膳。
四物湯藥方最早出現記載於唐朝的藺道人著的《仙授理傷續斷祕方》,目前應用較爲廣泛的藥方則是取自《太平惠民合劑局方》的記載。一般來說,它具有補血調經的效果,可減緩女性的經痛。
此“四物湯”中的黃花菜又名金針,含有豐富的維生素A、纖維素和鐵。它具有利水、涼血等功效,可以主治水腫、砂淋、衄血、便血等症,又能健胃、補脾、通便。
四物湯什麼時候喝最好
不建議每天喝,一週喝幾次就好了。四物湯最合適服用的季節是夏季,小滿、芒種時節左右。
1、四物湯補血而不滯血,行血而不破血,補中有散,散中有收,一年四季都可用。四物湯最好在月經淨後喝,於早、中、晚飯前1小時喝,連續喝一週,即能達到補血補氣的效果。
2、如果天天服用,會造成經血過多、呼吸喘促、甚至臉色慘白。所以一般不建議把四物湯、四物飲或中將湯當成日用補品,若長期服用,可能會造成體內荷爾蒙失調,甚至會誘發子宮病變,使用前務必詢問中醫師。另外,感冒時也不能喝四物湯,免得更上火,加重病情。
3、女性最好養成從年輕時就開始服用四物湯的習慣,每次在經期乾淨後,就連續服用10天份的四物湯;不但可以減少經痛、經血不出、腹脹等症候羣,到老年時生理機能及面板也較不易老化,通體順暢自然能遠離癌症入侵。另外,平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮,是一道對女性極爲有益的美味食補。
關於鵝蛋煮多久能煮熟就爲大家介紹到這裏了,此外還介紹了四物湯什麼時候喝最好,希望今天分享的內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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