山楂的功效與作用
山楂即是食物,又是藥物。營養價值高。生活中也倍受人們喜愛。
操作方法
(01)增強免疫力:山楂含維生素C.檸檬酸.蘋果酸.蛋白質.鈣.磷.鐵和胡蘿蔔素等,能阻斷自由基生成,增強機體抵抗力。防止衰老。
(02)抗癌作用:山楂含有的牡荊素和果膠,具有抗癌和防輻射的作用。
(03)防治心血管疾病山楂能降低血清膽固醇及甘油三酯,擴張血管,降低血壓和膽固醇,預防動脈粥樣硬化。
(04)健脾減肥:可刺激機體,增強食慾,幫助消化,消除食物積滯和體內脂肪,減少脂肪吸收。
(05)散淤血有助於解除局部血狀態,對跌打損傷有輔助治療的效果。
(06)治療痛經山楂具有活血化瘀的作用,是血淤型痛經患者的食療佳品。
(07)強心作用能增強心肌收縮力,擴張冠狀動脈血管,增加血流量,對心臟病患者有益。
(08)其它:山楂還具有消炎殺菌,平喘化痰,治療腹痛腹瀉的功效。
特別提示
脾胃虛弱者和患牙病者不宜。
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