VC的功效與作用
今天來給大家科普一下vc的功效和作用。
操作方法
(01)1、緊緻面板,增加彈性、散發光澤:vc能夠促進膠原蛋白的合成,讓蛋白質細胞間的連接更加緊密,從而保持面板的光澤和緊緻彈性。2、美白、淡斑:vc能夠抑制日曬後的面板發炎,防止黑色素沉積,讓面板更潔白,因此能夠美白、淡斑。3、延緩衰老:vc能夠抵抗自由基,保護面板不受病菌、紫外線等的傷害,能夠保持細胞活性,讓衰老減慢。4、增強免疫力:vc能夠提高免疫球蛋白的活性,從而增強身體的免疫力,預防感冒。5、抗壓力:vc能夠幫助分泌副腎皮質分泌激素,對抗壓力。6、促進傷口癒合、預防牙齦出血:vc可以促進膠原蛋白合成,能增強血液凝固的能力。7、預防慢性病:a、vc可以軟化血管,讓血管富有彈性、讓酸化的脂肪復原,避免動脈硬化、高血壓、腦中風。b、能夠降低低密度膽固醇(LDL),提高高密度膽固醇(HDL)活性,降低高血壓、高血脂。8、促進鐵的吸收:vc能夠讓體內已經被氧化的3價鐵離子還原成2價鐵離子,抗氧化。9、防癌、抗癌:vc能夠抑制亞硝酸鹽和氨這些致癌物質的合成。10、排毒、解毒:vc能夠幫助肝臟、腎臟解毒、排毒,是很好的利尿劑。11、調節便祕:大量服用vc可以讓糞便軟化,消除便祕。12、避免中暑:vc能夠增強身體對溫度變化的能力。13、增強骨密度:能夠幫助肌膚和骨骼膠原蛋白的生成,增強骨密度。官方認證,維生素 C 可以提高抵抗力,預防心血管疾病、參與造血、有效抗自由基。維生素C一般是從針葉櫻桃和柑桔提取出來的,是純天然的,而且特別健康。
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柿餅的功效作用與禁忌
【別名:幹柿、柿幹】柿餅是用柿子人工乾燥成的餅狀食品,又稱幹柿、柿幹,可用作點心餡。色灰白,斷面呈金黃半透明膠質狀、柔軟、甜美,性甘溼無毒、潤心肺、止咳化痰、清熱解渴、健脾澀腸。柿餅富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素、鎂、鐵、鋅、銅等成分...
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豬蹄燉黃豆下奶嗎
豬蹄有一定下奶的作用。傳統醫學認爲,豬蹄有壯腰補膝和通乳之功,可用於腎虛所致的腰膝痠軟和產婦產後缺少乳汁之症。不過產婦分娩之後身體消耗大,腸胃消化能力減弱,產後不要立即吃豬蹄,約在產後3-5天之後,視情況食用。豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物,可加...
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假鴨血是什麼做的?該如何識別?
現在社會上弄虛作假的東西實在是太多了,現在就連很多外面賣的鴨血都是假的了,這些假鴨血究竟是用什麼做的呢?我們又該如何去進行辨別呢?下面來看看吧!假鴨血是什麼做的?用豬血、牛血加甲醛製作成。該如何識別?1.外觀:真鴨血的顏色通常是暗紅色,用水焯時不掉色假鴨血的顏...
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榆錢是指榆錢樹的花還是葉子
還記得小學的時候學過一篇課文,榆錢飯,作爲一個從小沒吃過榆錢飯的人,小時候非常好奇,榆錢到底是哪部分能吃呢?下面來爲大傢俱體介紹。榆錢是榆錢樹的什麼榆錢是榆樹的果實部分。榆錢別名榆實、榆子、榆仁、榆莢仁、榆菜等。爲榆科植物榆樹的翅果。榆錢的功效與作用...