女性月經期如何正確使用衛生巾
每位女性每個月都會面對月經的痛楚,那麼如何正確使用姨媽巾以及注意事項有哪些,下面就一起了解一下吧。
操作方法
(01)飲食方面,在生理期想要保持身體清爽,建議女性在月經來臨時,少吃高脂肪高熱量的食物,多吃些水果,蔬菜和豆類吧。
(02)衛生巾要勤替換,月經來臨時也是宮頸口開放的時候,所以在使用衛生巾時,需要每兩個小時更換一次,以免細菌滋生,給子宮帶來危害。
(03)選擇與化學物品的透氣產品,大家都知道經血是無氣味的,一旦和空氣接觸變會氧化,如此以來便會產生異味等,所以爲了避免這種情況,一定要選用透氣性好而且沒有化學物品的衛生巾。
(04)慎用藥物衛生巾,現在市面上出現很多含有藥物的衛生巾,認爲這種產品對身體好受到不少女性的青睞,其實藥物衛生巾和普通的相對比較更容易過敏,所以在選擇上要慎重考慮。
(05)網面和棉柔,網面的姨媽巾對於易過敏體質的女生應避免使用,雖然網面的衛生巾吸收快,但是沒有棉柔的產品柔軟舒適,還對面板的刺激還小。
(06)護墊的使用,在月經來臨之前,或者快要結束時護墊是比較適合使用的,而且護墊在月經量少的日子用起來比較方便,但也不要時時使用。
特別提示
保護身體健康從小事做起。
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