如何止住嬰兒打嗝
打嗝是由橫膈膜痙攣收縮引起的,新生兒和嬰幼兒打嗝是正常現象,通常情況下不需要進行藥物治療。嬰幼兒打嗝的原因通常是因爲吃得太多或者吸入大量空氣。他們一般不會因爲打嗝而煩擾,但是如果你擔心打嗝所帶來的不適感,你需要改變餵食的頻率或者留意導致打嗝的原因。
停止餵食
(01)如果在哺乳或用奶瓶餵奶期間,他一直打嗝,你需要停止餵食。當嬰兒止嗝之後再繼續餵食,或者如果10分鐘後他還在打嗝,重新餵食。透過撫摸或輕拍嬰兒的後背,讓他平靜下來。嬰兒在飢餓或煩躁的時候,容易吞下空氣,從而引起打嗝。
(02)繼續餵食之前,檢查他的姿勢。在餵食期間讓他保持半直立的狀態,餵食結束後的30分鐘內也保持這一姿勢。直立狀態可以減少對嬰兒橫膈膜的壓力。
(03)在等待期間,給嬰兒拍背或摩背。透過這種方式可以幫助他將導致打嗝的那一口氣排出來。讓嬰兒直立面對你的胸膛,使他的頭部和你的肩膀齊平或高過一點。摩擦或輕拍他的背部,讓氣體排出來。當他將那口氣排出來,或者在他止嗝後的幾分鐘後,繼續餵食。
減少吞嚥進去的空氣
(01)在餵食期間,仔細聽嬰兒進食的聲音。如果你聽到大口吞嚥的聲音,那說明嬰兒吃得太快,吞嚥了很多空氣。吞嚥過量的空氣會導致嬰兒胃脹氣,進而引起打嗝。餵食期間,時常暫停一下,讓嬰兒歇一歇,減緩餵食速度。
(02)如果你用母乳餵養寶寶,在他(她)吃飯時看看寶寶是否含住了你的乳頭。寶寶的嘴脣應該蓋住乳暈,而不僅是乳頭。否則,寶寶會在進食時吞嚥過量空氣。
(03)如果用奶瓶給寶寶餵奶,要將奶瓶傾斜45度角。這樣會讓奶瓶裏的空氣升到瓶底位置,從而遠離奶嘴。你也可以考慮使用專爲減少寶寶吞嚥空氣而設計的防脹氣奶瓶。
(04)當你用奶瓶給寶寶餵奶時,要檢視一下奶嘴上的洞。如果這個洞太大的話,會讓瓶裏的液體快速流出,如果洞太小,喝奶就會很費力,也容易吞進空氣。如果洞的大小合適,那麼當你將奶瓶倒過來之後,會有幾滴奶滴下來。
調整餵食計劃
(01)調整嬰兒的餵食計劃。醫生通常會建議餵食頻繁一些,但是每次餵食的量少一些。如果嬰兒在坐着的時候吃了很多,那麼他的胃會很快脹大,從而導致橫膈膜痙攣。
(02)餵食期間經常暫停並拍背。在你換另一側餵奶之前,先輕拍他的後背,如果是用奶瓶餵食,那麼你需要在他吃了60到90毫升奶之後,輕拍後背。當他不打算再吃奶或者將頭轉向另一側,停止拍背或餵奶。如果你是給新生兒餵奶,由於他一次吃得很少,你需要更加頻繁的拍背。新生兒通常一天需要喂8到12次。
(03)瞭解他的飢餓表現。當嬰兒感動飢餓的時候,立刻給他餵食。平靜狀態下嬰兒吃的會比飢餓、生氣時慢一些。如果邊哭邊吃,他會吞下多餘的空氣。飢餓的表現包括哭叫、嘴部運動(比如吮吸)或煩躁不安。
(04)當他打嗝時做記錄。寫下開始打嗝的時間和持續時長。將嬰兒打嗝的情況記錄下來,可以幫助你發現打嗝的規律,同時也方便觀察你的止嗝措施是否有效。無論是餵食期間還是結束後的短時間內出現的打嗝,都需要記錄。研究你的記錄,確定導致打嗝的因素。
就醫
(01)慢慢來,給它一點時間。大多數打嗝都會自行消解。嬰兒打嗝並不像成年人打嗝那樣會有諸多煩惱,所以如果寶寶沒有覺得很難受,可以等打嗝自行消解。但是如果寶寶不停地吵鬧、無法正常餵食,或無法正常緩解打嗝,你需要帶寶寶就醫。
(02)如果寶寶打嗝異常,請諮詢兒科醫生。如果寶寶打嗝時間超過20分鐘,可能是患有胃食管反流性疾病(GERD)。胃食管反流性疾病的其它症狀包括溢奶和不安、易怒。兒科醫生可能會給你開治療胃食管反流病的藥物,也可能會給你提些建議,讓你瞭解如何更好地照顧患兒。
(03)如果寶寶打嗝影響了寶寶的呼吸,請諮詢兒科醫生。如果你聽到寶寶發出喝哧喝哧喘息聲,或感覺他呼吸不暢,請及時帶寶寶就醫。
特別提示
在新生兒和嬰兒中,打嗝是非常常見的。隨着年齡的增長,消化系統的發育慢慢健全,大多數寶寶將不會頻繁地打嗝了。
用拍背或摩背的方法使嬰兒打嗝時,要確保寶寶腹部上方沒有壓力。最好的方式是將寶寶的下巴放到你的肩膀上,撐住寶寶的雙腿,用另一隻手輕拍寶寶的背部。
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