人爲什麼會做夢?
做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下,人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態,這個抑制過程有時比較完全,有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態,大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮,人就會出現夢境。
人在睡覺的過程中,分爲快速動眼睡眠狀態和慢速動眼睡眠狀態,在兩種睡眠狀態中,快速動眼睡眠狀態伴有做夢的睡眠,另一種是不伴有夢境的睡眠,這兩種睡眠狀態交替出現,組成健康睡眠的必要形式。人在睡眠的過程中,大腦並不是靜止不動的,還存在放電活動,這種放電活動是形成做夢的基礎,在日常生活中,印象比較深刻的事情,或者正在經歷的事情,會在大腦中出現。
由於睡眠狀態下大腦放電活動不是很強烈,夢境給人虛幻不真實的感覺,在做夢狀態下睡眠,人能夠得到更好更充分的休息,對緩解患者的疲勞有良好的作用,做夢是一種生理現象。
人類作爲最進階的動物,不但有着高超的智慧,在智能上還有着很大的待開發潛力。在一般情況下,人的智能開發僅用到了四分之一,而另外的四分之三則被潛藏在無意識當中。做夢是一種無意識行爲,在這種行爲中,被潛藏的智能便以夢境的形式被激發。這種潛意識形成的做夢,通常會幫助人們將已開發和正在開發的智能相結合,從而獲取更多的智慧,不論對工作還是學習,都極其有利。
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