怕鬼怎麼辦？

（01）儘量不要用什麼“桃木劍”“辟邪符”之類的東西，雖然，能起到一時的心理安慰，但是每次看起這些就會想法多多，反而還強化了“鬼”的印象。儘量不要單獨在一個房間，很多人害怕就是因爲自己在一個房間的緣故。

（02）如果無法避免一個人在房間，那麼，就做一些事情，讓自己忙起來，這樣就沒有亂七八糟的想法了，比如：學習、閱讀、看電影、收拾屋子、玩遊戲等等。

（03）一個人在房間又無事可做的時候，那就與別人電話溝通，聯絡一下感情，一來緩解緊張的情緒，二來給自己一個心理安慰，即使出事，別人也會知道的。

（04）加強體育鍛鍊，當有了充沛的體力和體能，有能力保護自己的時候，自信心也會隨之提升。