“媽媽我怕鬼”家長別再說“別怕”，沒用，教你4招讓娃不再害怕

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就在前幾天晚上9點多，我帶着孩子去地下車庫，去拿他落在車裏的玩具。去的時候沒有任何問題，但是回來的時候，畫風變了。

熊孩子說：“走慢點，我害怕。”
我轉過頭問他：“怕啥啊，這不是每天都會走這兒嗎？”
孩子說：“我怕鬼，它們會不會鑽出來，忽然吃掉我們？”
當時已經9點多，我們小區不大，這個點地下車庫是一點聲音都沒有。在樓上我們挺熱，穿着短袖，但是在這地下車庫，就覺得有點冷，總感覺有一絲涼風吹過。
本來不覺得有啥，但是孩子說完，我自己都覺得瘮得慌，心裏忍不住出現各種看過的恐怖片的畫面，害怕極了。
但是，孩子還需要我保護，所以，我強裝鎮定：沒事，別說世界上沒鬼，要真有，我們這裏厲害，鬼也打不過！
孩子不怕了，但是，我的內心，依舊毛毛的。

“媽媽我怕鬼”家長別再說“別怕”，沒用
說實話，我家孩子原本膽子也很大，敢走夜路。但是，隨着長大，孩子反而變得膽小了。
在老家的時候，老人總是說：有什麼好怕的呀！別怕！膽子怎麼這麼小？等等。
這類似的話語，無一不在給孩子傳遞一個資訊：我沒感受到你的害怕，你害怕，也是你自己的問題。
這樣只會讓孩子不斷否定自己，持續害怕，又或者，這些“無效安慰”會讓孩子持續害怕。
這就好比，你需要上臺演講，內心很緊張，然後有人對你說：有啥好緊張的？膽子這麼小的嗎？別緊張……一個道理。
所以，在孩子說“我害怕”的時候，家長別再說“別怕”，而是做好兩件事情，一個是瞭解孩子恐懼的源頭在哪裏，一個是如何緩解、消除孩子內心的恐懼。

孩子“害怕、恐懼”的源頭在哪裏，你知道嗎？
原因一：對於未知，害怕是一種本能
從心理學上來說，著名的心理學家認爲，4-8歲的孩子，對於主觀世界和物質世界並沒有辦法區分清楚，事物的因果關係、邏輯關係也存在一定的混亂，所以，這個年齡期的孩子，會有“泛靈論”，也就是覺得任何事物，都是有可能有生命、有意識的。
所以，孩子走在哪裏，只要想起來，那麼，哪怕是一片樹葉，可能都是一個妖怪。
而鬼怪之類的世界，也是孩子所未知的，因此，害怕其實也是他們的一種本能，他們害怕這種未知的東西，會傷害自己、傷害家人。
原因二：看過、聽過恐怖故事
給孩子買過一套深見春夫的繪本，裏面有着非常多天馬行空的想象。
比如，裏面有一個雲朵怪獸，會想要吃掉不愛吃青椒、愛打遊戲的孩子。
從教育意義上來講，這能讓孩子認識到吃蔬菜、有好的行爲習慣的重要性；
從想象力的角度來說，孩子能夠想象烏雲和孩子、人類的互動。
但是，另一個層面來說，孩子開始有點害怕烏雲了，經常看到烏雲，就會跑回家，因爲他擔心烏雲會變成怪獸吃掉他！
繪本如此，生活中還會存在很多其他比較恐怖的畫面，又或者父母同學會講到比較恐怖的故事，孩子說不定就記在心裏，用不一樣的想法，去構建不一樣的鬼怪世界，從而產生恐懼的心理。
原因三：孩子缺乏安全感
朋友家的小孩，已經10歲了，卻遲遲未能完成和父母分牀睡覺的行爲習慣。
寶媽說：“沒辦法，孩子說她怕鬼。”
後來，父母還帶着孩子去看了心理諮詢師，心理諮詢師就和這個孩子玩沙盤。然後發現，這個孩子擺出的沙盤世界，很精彩，但是，卻唯獨沒有孩子自己。
孩子說，自己得躲在一個小角落裏，要不然會有鬼吃掉她。
仔細聊過之後才知道，小女孩和同學一起看過鬼故事，本就膽小的她，非常害怕自己大大的新房間。每次父母的陪伴，都能讓她覺得安心，逐漸的，她就用“怕鬼”作爲藉口，繼續和父母一起睡。
其實，孩子原本或許是有點害怕恐懼，但是，後來已經學會用這個方式，來讓父母多陪伴自己了。

教你4招，讓娃變勇敢，不再害怕
法國作家蒙田曾說過這樣一句話：誰恐懼，誰就要受折磨。
英國的政治家約翰尼爾頓說過：“一個人，如果能夠學會控制自己的情緒、慾望、恐懼，那麼，他就勝過了國王。”
所以，在孩子害怕的時候，家長一定要用“對的方式”來引導孩子。
第一招：接納、理解孩子的“害怕情緒”
對於孩子來說，沒有什麼比“被理解”來得更實在。
從心理學上來說，這也是一種“共情”，因爲家長與孩子共情，孩子會覺得父母理解自己，從而更願意透露自己心底的聲音，其實，這也是孩子一種“發泄”的渠道，一種“找依靠”的方式，能夠讓孩子更爲安心。
第二招：找到孩子“心中的鬼”，然後“戰勝它”
因爲孩子處在“泛靈期”，所以，孩子腦海中的鬼怪，一般是有形狀的。
比如我小時候也害怕鬼怪，在我的心目中，鬼怪有着兩個發亮的眼睛，骨瘦如柴。然後有一次，晚上看到我家的狗，沒被嚇得半死。
對於停車場孩子心中的“鬼怪”，我們當晚就讓他自己畫出來，然後看了一下，其實就是一個恐龍怪獸。然後，我們問孩子，恐龍怪獸怕什麼，孩子說：奧特曼。
所以後來，孩子用奧特曼“揍”了那幅畫一頓，他就覺得，妖怪被他消滅了，不害怕了。
孩子害怕什麼，然後就用孩子認可的方式，去“戰勝”它，孩子便不再害怕。
第三招：給足孩子安全感，很重要
偶然性地對一種事物產生恐懼，並不是大問題。
最害怕的，就是孩子對任何東西，都害怕。這時候家長就要觀察一下，孩子的安全感，是不是不太夠。
而想要給孩子安全感，其實，只要家長對孩子態度好一些、高質量陪伴多一些、重視孩子的話語與需求，就能慢慢解決了。
第四招：增強鍛鍊，讓孩子變得“有力量”，不再畏懼“鬼怪”
害怕，在很多時候，都源於自身力量不夠。
家長可以發現，那些在日常生活中就膽小的孩子，也更容易害怕鬼怪。而這類孩子，往往不是“力量型”的，戶外運動會比較少。
家長可以多帶孩子鍛鍊，給孩子植入一個思想：你強壯了、有力量了，即便真的有鬼怪，他們也會害怕你的力量！
這樣既能鍛鍊孩子的體質，又能提升孩子的膽量！