脫鞋體檢身高增高方法
自己的感覺自己有點矮,怕體檢時不符合要求,就差一點,可大多數體檢都要求脫鞋體檢,那麼如何增高身高呢?
操作方法
(01)早上測量:人的身高在早上的時候,身高是最高的,可以比下午高一至兩釐米,所以測量時如果能早上或上午測量會高一點。
(02)身體挺直:在測量升高的時候,身體一定要挺直,上身後傾,最好別仰頭,不然測量的就是後腦勺了,伸長脖子,這樣測量時也會稍微高一點。
(03)頭髮蓬鬆:在測量升高時,可以改變一下自己的頭髮造型,讓頭髮蓬鬆一點,頭髮髮質比較硬的話,測量會高一點,也可以使用一些髮膠,但不要太多呀。
(04)穿厚襪子:測量升高時,要脫去鞋子,但一般不會讓脫去襪子,可以穿後襪子,在襪子裏面填一些硬紙板之類的東西,但不能太多。
(05)穿長褲子:測量身高時,可以穿稍微長一點的褲子,這樣自己在稍微踮腳時,褲子遮蓋住腳跟,就能高一點點吧,也不能踮腳太厲害了。
(06)重力落在長腿上:人的兩條腿一般都是有差別的,不是完全一樣長的,所以在測量的時候,可以把身體的重力落在比較長的腿上,這樣測量身高也會稍微增高點。
(07)多鍛鍊加營養:如果感覺自己的身高不符合要求,那自己平時就應該多鍛鍊身體,同時增加營養,這纔是真正增高身高的有效方法。
特別提示
最好不要作弊,身高是多少就是多少,不自卑就行
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