嘴脣乾裂脫皮是缺什麼維生素 原因有哪些
冬季是一個比較乾燥的季節,也會一個疾病多發的季節,很多人在冬季都會有嘴脣乾裂脫皮的現象,那麼嘴脣乾裂脫皮是缺什麼維生素?下面我們來看看。
嘴脣乾裂脫皮是缺什麼維生素
很有可能是因爲缺乏維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病,飲食防治口脣乾裂,對於有嘴脣乾裂的人應攝取食性平和或偏冷的食物。
嘴脣乾裂脫皮的其他原因:
嘴脣乾裂脫皮不光是因爲缺維生素,有可能是因爲人們的生活習慣所致的,許多人都喜歡犯這樣一個錯誤,嘴脣處於乾燥狀態的時候,就會舔嘴脣或用唾液溼嘴脣,以爲這樣就會讓嘴脣遠離乾燥的困擾,殊不知這種習慣對脣周面板是有害的,這也是導致嘴脣乾裂的一個很重要的原因。
導致人們嘴脣乾裂脫皮的原因一方面是天乾物燥,空氣中缺少水分,人體的水分也隨之流失,使得陰血虧損、耗傷津液。另一方面,寒冷季節人們往往愛吃一些肥厚油膩、辛辣刺激的食物,導致體內脾胃積熱,進而出現津液不足、口脣乾燥等症狀。
嘴脣乾裂脫皮怎麼辦
1.多吃火龍果,火龍果中含有豐富的維生素B,維生素B是保護嘴脣的好幫手,火龍果本身又具有助細胞膜的生長和預防口角炎的作用,所以火龍果是治療嘴脣乾裂蛻皮的良藥。
2.多吃聖女果和西紅柿,聖女果和西紅柿中含有很多對嘴脣很好的維生素和其他微量元素,多吃聖女果和西紅柿可以補充嘴脣的水分。
3.多喝水,嘴脣乾裂蛻皮是面板缺少水的一種表現,要使嘴脣乾裂蛻皮儘快的好,就一定要多喝水,這裏說的水不包括飲料哦。
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