咳嗽了怎麼辦

隨着氣溫的不斷變化，有不少的小夥伴因此而感冒咳嗽的厲害。有什麼快速康復的方法呢？下面就來爲大家講講吧。

操作方法

01

應該合理搭配飲食。少吃油炸的食品，鹽制的食品，戒菸限酒，這樣有利於病情的好轉康復。

02

沒事的時候，我們最好多喝白開水，來加速身體的新陳代謝，同時白開水對於嗓子也能起到溫潤的作用。

03

注意衛生，養成良好的衛生習慣。勤洗手，改掉飯前飯後不洗手的惡習。

04

情形嚴重時，我們最好到就近的醫院就診。不要憑藉以往的經驗，來胡亂吃藥。