爲什麼地瓜要少吃?
因爲地瓜含有大量的澱粉,食用後會導致胃酸大量分泌,腸胃不佳的人食用後會加重腸胃的負擔,對於自身健康不利。地瓜還含有草酸鹽,患草酸性腎結石的人食用後容易加重自身病情。
地瓜(學名:Ficus tikoua Journ. )是豆科豆薯屬植物,豆薯的別稱之一,又名返蜜地瓜、返蜜薯,但多指栽培範圍更廣的豆科植物涼薯。豆薯味甘性涼,能滑腸通便,健胃益氣。含有較多的纖維素, 能在腸中吸收水份增大糞便的體積,引起通便的作用。
地瓜固然不錯,但這類人一定要儘量少吃,最好不要吃。
1、糖尿病患者應儘量少吃,最好不要吃,因爲地瓜含糖量高,多吃會引起血糖波動。
2、腸胃不佳的人不宜食用,地瓜含有大量的澱粉,食用後會導致胃酸大量的分泌,因此腸胃不佳的人食用後會加重腸胃的負擔,對於自身健康不利。
3、患有草酸性腎結石不宜食用,地瓜含有草酸鹽,因此患草酸性腎結石的人食用紅薯後容易加重自身病情。
4、脾胃虛弱的人不宜食用,脾胃虛弱的人,食用地瓜後容易引起腹部不適,甚至引發腹瀉,從而危害健康。
-
新買的襪子怎麼洗
(01)新買的襪子上也會帶有一些灰塵以及細菌,在穿之前一定要記得清洗乾淨。清洗襪子的方法很簡單,先準備一個洗衣盆,把新買的襪子放進去,倒入適量的清水、食用鹽、啤酒,浸泡20分鐘,然後搓洗襪子,最後用清水洗淨即可。(02)往盆裏倒一些水,水溫在40度左右,然後放入襪子。然後,將...
-
瑞士表十大品牌排行榜
手錶,相信大家都會想到瑞士的表,不僅家喻戶曉更是舉世聞名,完善的技術培養機制、嚴謹的工藝製造、新穎時尚的設計風格,都是它受到全世界鐘錶界推崇和愛戴的理由,瑞士表哪個牌子好呢?小編盤點了瑞士表十大品牌排行榜,喜歡鐘錶的朋友趕緊一起來看看吧!綜合排行(01)1百達翡...
-
籃球跳步犯規嗎
(01)拿着球跳步算犯規。正常的跳步在起跳之前是可以不持球的,起跳之後在雙腳在空中時完成持球(通常是抱球或夾球),落地之後可選任意一隻腳爲中樞腳。(02)如果持球瞬間單腳在地,跳起後要麼另一隻腳先落地(這本質上屬於三步上籃的前兩步),要麼雙腳同時落地。不得右腳起跳右腳...
-
雙眼皮膠水怎麼洗
(01)用化妝棉(紙)沾一點卸妝水輕輕一擦就掉了,要用質量好點的卸裝水,有很多牌子很油膩的不好用,反正只要一般品牌的水質多些的都可以擦掉,連睫毛膏一起都擦的很乾淨。提醒一下,卸妝水不一定要買卸眼妝的。(02)雙眼皮膠水很難卸,用嬰兒油可以把這個膠水軟化了,變得很容易就...