爲什麼下雨天睡覺很舒服
簡要回答
白噪音。很多人都會發在下雨天的時候,往往更加有睏意,而且睡得更加舒服一些,這就是因爲白噪音的原因,白噪音說的都是一些比較均勻落下的聲音,比如在下雨的時候就屬於白噪音。
除了下雨之外,自然界當中的白噪音,還有水流的聲音以及空調的風聲,人們在聽着這種有節奏旋律的聲音的時候,往往會不自覺的進入到睡眠狀態。
下雨天睡覺也是人類的自然選擇,因爲在以前農耕社會當中,一旦到了下雨天氣,那麼路邊非常難走,而且也不用做什麼工作,就在家睡覺就可以了,所以導致現在人們到了下雨天就想要睡覺。
另外就是空氣中溼度的增加,尤其對於北方的乾燥地區來說就更加舒服,這樣可以讓空氣當中的負離子含量增加,用於改善神經系統。
如果忙碌了很久的工作剛好碰到一個下雨天的話,那麼一定要好好睡一覺,可以讓自己的身心得到放鬆。
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