一般孕婦吃什麼食物補鐵好?
生活常識2.19W
工具/材料
食材 藥品
操作方法
大棗中有一定的維生素C和胡蘿蔔素
木耳含鈣、磷、鐵等元素以及胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2
蛋黃富含單不飽和脂肪酸和鐵的微量元素,適合孕婦吃,並且可以補鐵
紅色瘦肉富含鐵元素,也是維生素B1、B2、B12、PP的良好來源
動物肝臟不僅含鐵多,葉酸、煙酸這種對孕婦有利的維生素含量也高
特別提示
雖然有些硫酸亞鐵的補品也會起到補鐵的作用,但是建議孕婦少用
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糉子到底是煮還是蒸
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雜糧掛麪十大品牌排行榜
依託百度全網大數據,根據品牌評價以及銷量評選出了2019年雜糧掛麪十大品牌排行榜,前十名分別是想念、農家御品、香雪、陳克明、頂味/nikko、白象、金龍魚、博大、中裕/ZHONGYU、胡姬花。如果您正在查找雜糧掛麪什麼牌子好?那麼本雜糧掛麪十大品牌榜單可供您作爲選...
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什麼是形態美
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