男生必知的生理常識

簡要回答

男生必知的生理常識如下：1、適度清潔男性生殖系統，注意個人衛生 。2、性生活一週3-4次，隨着年紀增長要減少。 3、自慰是一種生理現象，一週一次即可。 4、吸引和有害金屬物質會對性功能有害 。5、出現不舒服要及時去醫院看醫生。

男生隨着年齡的增長，身體也會隨之發生一些變化，所以我們也需要注意個人衛生。有一些生理常識也是需要了解的，下面來給大家詳細的介紹一下。

詳細內容

適度清潔是保障男性生殖系統健康的有效手段。清潔衛生工作做得不夠或做得過多，都不利於男性生殖系統健康。清潔不夠容易導致炎症，尤其是包皮過長者，要經常清除包皮垢，否則不但對自己有害，甚至有可能把這些不潔物質和微生物傳播給別人，應該養成經常清洗下身的習慣。

過多進行親密行爲不利於男性養生，年輕人維持在每週3~4次比較合適。中年人一週1~2次。不過，個人要根據自己次日的感覺做調整，自己的感覺纔是最正確的衡量指標。

自慰是一種正常的生理現象，既是青春期性成熟的表現，又可以解除性緊張而引起的不安、躁動。必要時，每週一次爲宜。因爲頻繁的手淫，使泌尿生殖系統長期充血，局部免疫力下降，可引起尿道炎，前列腺炎，精囊炎，性神經疲勞，減退，陽痿，勃起不堅，習慣性早泄等。

吸菸對陰莖也有影響，會令它伸不直變曲，影響正常行房，因爲煙中含有的有害物質會令血管硬化，阻礙血液流通。

必要時應去醫院，排除泌尿系統疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如內分泌疾病、各種全身性慢性疾病。

重金屬不僅對性功能產生影響，對身體健康同樣有嚴重傷害，當中尤以鉛、汞同鎘對性功能影響最大。