小寒和大寒哪一個更冷
簡要回答
大寒和小寒都屬於24節氣當中的一種,其實根據相關統計發現:小寒節氣是一年當中氣溫最低的時間段。因爲在民間有傳言,三九四九是特別冷的時間段,而每年的九四九正好是小寒節氣。當然在民間也有傳言小寒勝大寒的說法,所以在小寒節氣要比大寒更加的寒冷。下面簡單介紹大小寒需要注意的問題。
注意保暖
大寒節氣其實是在小寒之後這兩個節氣出現的時候,整體的氣溫是特別低的,在這個時間段需要做好保健工作,避免自己的身體受到寒冷出門的時候應該戴上帽子圍巾,避免頭部受涼。
早睡早起
很多人習慣晚睡早起,其實這樣對身體不好,當小寒和大寒節氣到來的這個時間段,應該做到早睡早起,對於身體健康是有幫助的。一般在晚上10點之前要睡覺,早上能睡到6點以後最好,睡不到的話5點也可以起牀。
保持室內空氣流通
在大小寒到來的時候,天氣特別的寒冷,不過人們也需要注意開啟窗戶通風換氣,可能很多家庭會直接將門窗關閉,此時開放暖氣或者是空調。個人覺得還是要開啟窗戶通風透氣,避免室內空氣不流通而滋生大量的細菌病毒。
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