怎樣做纔是修身
總會聽到修身養性這四個字,很多人不明白了,修身到底是什麼意思?怎麼做才能做到真正的修身呢?來吧各位,修身並不是坐着不動的意思哈,還是一起看看這篇經驗吧!
操作方法
(01)控制行爲有些人說,修身就是喝喝茶聽音樂做做瑜伽,這可真是笑話,那些惡人壞人照樣喝茶聽音樂坐着不動練瑜伽,可是回頭照樣做惡。修身是控制好自己的某些行爲,遵守可爲與不可爲。
(02)充實內心讓自己做一些能夠有益於內心的事情,比如說學習,或者說鍛鍊,這些都是修身的行爲,能夠鍛鍊自己的身體,能夠讓自己身心健康,這就是所謂的修身,這些行爲也是修身的方式。
(03)注意舉止修身也包括自己的言行舉止,一個人總是嚷嚷着修身,轉過頭卻和孕婦搶座位,或者是唾沫橫飛的罵人,這不是修身,這是做作。修身就要注意自己的舉止與言行,做到禮儀第一。
(04)保持健康修身也和健康有關,一個人修身養性的目的有兩個 ,一個是心,一個是身,只有身心都健康了,這纔是修身養性的意義所在。所以說,想要修身,必須保持自己的健康,不做控制不住慾望的事情。
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