酵素怎樣服用最好

服用酵素有抗衰老、排毒的作用，那麼酵素怎樣服用最好？請看下文。

操作方法

酵素是可以直接服用的，但是服用的時間點不同，起到的作用就不同。
如果你有消化不良的情況，那麼就在飯後半個小時後服用酵素，可以起到促進人體消化，改善腸胃的效果。

人在25歲以後，人體所需的酶就會減少，面板也就日漸衰老，25歲的人每天早、晚飯後服用一次酵素，可以起到美容抗衰老的作用。

酵素可以解酒，當你喝酒後出現嘔吐、頭疼等問題，可以喝點酵素解酒。

酵素有排毒的作用，如果你有便祕、口臭、腳臭等問題，那就早晚飯後服用一次酵素，可以排出體內的毒，便祕、口臭等問題就迎刃而解了。