居家健康監測是什麼意思?
從字面的意思就是在家日常自我進行測量體溫報備,或者是鄉村居委組長、社區工作人員來進行測量體溫,瞭解你回家後的身體是否是健康的,有無發燒的情況。居家健康監測並不是隔離。
居家健康監測是指對外返鄉人員體溫及身體狀況進行監測,儘量不要去人員密集場所,從字面的意思就是在家日常自我進行測量體溫報備,或者是鄉村居委組長、社區工作人員來進行測量體溫,瞭解你回家後的身體是否是健康的,有無發燒的情況。居家健康監測並不是隔離。
防控疫情正確做法:
1、居家休息,禁止外出活動,主動做好個人與家庭成員的健康監測,自覺發熱時要主動測量體溫。家中有小孩的,要早晚摸小孩的額頭, 如有發熱要爲其測量體溫。
2、做好個人防護和手衛生。做好口罩和消毒劑等防疫物資儲備。隨時保持手衛生,咳嗽手捂之後、飯前便後, 要用洗手液或香皂,用流水洗手。不確定手是否清潔時,避免用手接觸口鼻眼。打噴嚏或咳嗽時,紙巾遮住口鼻或採用肘臂遮擋等。
3、保持良好的生活習慣。勤開窗通風,家庭環境以清潔爲主,預防性消毒爲輔。及時清理室內垃圾。家庭成員不共用毛巾,勤曬衣被。不隨地吐痰,口鼻分泌物用紙巾包好,棄置於有蓋垃圾箱內。
-
產前抑鬱症怎麼開導
(01)透過放鬆訓練、情緒疏導、認知療法等可調節輕度產前抑鬱。可積極參加專業學校的孕婦班,瞭解有關孕期、分娩、產後恢復、育兒等方面的知識,透過提高認識,減少焦慮、抑鬱情緒。(02)產前抑鬱症症狀較重時,應加強對產婦的護理,防止自傷、自殺等意外發生。可進行物理治療...
-
什麼叫適當運動
(01)適當運動是指運動者根據個人在運動後感覺舒服,不疲勞,不會造成過度疲勞或者氣喘。應該在做每項運動前,先做做熱身運動和體操,強化肌肉力量。(02)運動時,應該先慢慢鍛鍊好基本體力,逐漸強化肌肉力量、持久力及身體柔軟度,再進行重量訓練,參加有氧運動、跳繩、游泳等動態...
-
短信可供行程證明,怎麼進行短信行程證明
移動(01)開啟手機短信,點擊新建資訊,在收件人一欄中輸入【10086】,然後在短信內容輸入框中輸入【CXMYD】,接着點擊發送即可。(02)短信發送成功後,接着便坐等中國移動通信回覆短信內容。當收到移動通信回覆的短信內容後,根據短信要求,在有效時間內發送數字【1】回覆,即可確...
-
橄欖油怎麼用,橄欖油的具體用法
橄欖油是目前最熱門的美容產品,那橄欖油怎麼用?下面我們一起來了解下橄欖油的具體用法。【橄欖油的美容用法】1、橄欖油可以用來滋潤肌膚,洗臉後,用棉花蘸適量的橄欖油,擦於臉上,10~15分鐘後,用熱毛巾敷臉,然後再用乾毛巾擦拭即可。2、橄欖油可以用來除皺,可以用兩滴橄...