冬瓜子可以美白嗎 怎麼美白
在日常生活中,冬瓜子是很常見的一種食物,它的味道好,口感香脆,營養豐富,深受人們的歡迎,很多人都會吃冬瓜子。那麼冬瓜子能美白嗎?
冬瓜子可以美白嗎
冬瓜子可以美白。冬瓜子仁就是我們平時吃的冬瓜的種子,它性甘、涼、無毒,但是含有瓜胺酸和脂肪油酸等成分,對我們的面板具有一定的淨白功效,並且對面色枯黃、面色晦暗以及容顏憔悴等症狀具有非常有效的改善作用,也是古時候佳人常用的美容護膚的用品之一。相傳趙飛燕就曾長期將冬瓜仁磨成粉服用,因此她的肌膚非常光滑細膩、白裏透紅。
冬瓜子怎麼美白
1、桃花冬瓜子面膜
功效:潔膚潤膚、除斑增白,能改善面色枯黃,容顏憔悴、面色晦暗等肌膚問題。
材料:桃花30克,冬瓜子15克,蜂蜜20克。
用法:將桃花、冬瓜子一起放入研鉢中搗爛磨成泥狀,加入蜂蜜調勻至粘稠製成面膜。潔面後把面膜敷在臉部,20分鐘後用清水洗淨,再使用日常護膚產品。每日早晚各一次,膚質脆弱的肌膚每天用一次即可。
2、冬瓜子牛奶面膜
功效:鎮定消炎、淨白肌膚,特別適合因經常使用化妝品而臉色發紅的面板。
材料:冬瓜子仁5克,牛奶一杯。
用法:將冬瓜子粉碎後的冬瓜子仁粉,加入到牛奶中,調勻後放入冰箱中冷藏幾分鐘,然後均勻敷在臉部,保持15分鐘後,用清水洗淨。
3、冬瓜子排毒祛斑湯
功效:排毒祛斑,養陰益氣。特別適合面部色斑沉着的女性食用。
食材:冬瓜子仁250克,桂花200克,桔皮100克,米湯適量。
用法:將冬瓜子仁,桂花和桔皮一起研成粉末,再用米湯將粉末調和均勻後便可食用。每日3次,每次服用粉末10克,連續30天可見效。
4、冬瓜子糖茶
功效:排毒嫩膚、紅潤肌膚,特別適合電腦族或膚色暗黃人羣。
食材:冬瓜子仁粉10克,紅糖10克。
用法:冬瓜子仁粉熱水衝,再加入紅糖,攪拌均勻後即可食用。一天兩杯,不拘時,代茶飲用。
注意事項:
冬瓜子性涼,孕婦或經期女性,脾胃虛寒人羣都要慎用,特別是服用冬瓜子,多食可能會引起身體不適症狀。
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