怎麼喝酒避免喝醉

簡要回答

想要避免喝醉酒，可以在喝酒之前吃一些肥肉，喝一杯蜂蜜水，或者吃適當的酸奶。其實吃這些東西可以無形當中有效的減少酒精的吸收，從而能夠有效的避免喝醉的情況。不過大家在喝酒的時候還是要儘量的少喝酒，因爲酒喝的特別多，可能會對自身的健康造成影響。

吃一些肥肉
有些人覺得肥肉特別的油膩，自己在平時的生活中根本就不想吃肥肉，但是人們爲了避免喝醉酒。一般在喝酒之前可以適當的吃肥肉，這樣能夠有效的減少自己喝醉酒的情況，其實在吃肥肉之後經過消化道，會提取出脂肪，從而避免酒精的吸收。

喝蜂蜜水
衆所周知蜂蜜裏面含有大量的營養成分，不僅能夠滿足營養方面的需求，還可以促進酒精的分解，可以將體內的酒精儘快的排出體外。如果晚上有飯局，需要應酬，可以事先喝一杯蜂蜜水，這樣能夠做到有備無患，並且在醒酒之後還可以避免頭疼。

喝酸奶
一般在喝酒之前大部分人都需要提前預約，此時可以事先準備牛奶或者是酸奶，一般在事先喝完酸奶之後，腸胃內就會形成保護膜，可以有效的減少對酒精的消化吸收，能夠避免酒精直接進入到人體的血液當中。