當歸精油的用法與用量(黃芪的用法與用量)
說到當歸大家應該並不陌生,當歸也是被大家列入滋補的營養品中,當歸有補血、活血化瘀的作用,更有抗菌、抗發炎的作用,它不僅是傳統大補氣血的中藥,同時也是現代人保養身體及女性保養面板常使用的草本藥材之一。接下來跟小編來了解歸精油的用法與用量!
當歸精油的用法與用量
當歸精油的用法有很多,最簡單的辦法就是用按摩的手法,也是最有效的方法之一,是根據每個人不同的身體狀況選用不同級別的精油,在身體上按摩,這個不單單指的是當歸精油。在按摩是時候手上塗抹精油進行按摩,精油不易過多,,按摩完後對面板進行搽洗,不要有較多的當歸精油成分留於面板上。當歸精油用於淋浴中有幫助清除疲勞,恢復體力,解除勞累,使身體放鬆等功效。
無論當歸精油用來按摩或者使拿來淋浴,用量都不用太多,如果在淋浴的情況下,一般成年人可滴入4-5滴當歸精油,需要攪動使精油散開,泡澡時間大概在20分鐘最佳。泡澡時加入當歸精油能是面板血液循環得到很好的改善功效。當歸精油的用法與用量,以上進行了說明,希望對您有所幫助!
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