保持笑容能給你帶來什麼好處?
笑容是一個人最美麗的表情,我們都寧願靠近一個喜歡微笑的人,也不想靠近一個整天沒表情的人,笑容在生活中也能給我們帶來一些好處,下面來介紹下。
操作方法
(01)根據醫學方面的相關調查,經常保持微笑的話,能夠讓人體中的白血球數量增加,能夠增加抗體的循環,從而能夠讓人體的免疫能力得到提升,對細菌有更好的抵抗能力,並且微笑能夠加速人體血液循環。
(02)很多人喜歡仰天大笑,聲音很大,動作也很誇張,旁人看起來覺得有點滑稽,但是你知道嗎,根據德國的醫學人員研究,保持一定時間的大笑狀態能夠加快人體能量的消耗,從而會讓心跳的速度加快,能夠燃燒人體中的卡路里,起到減肥的作用。
(03)在微笑的時候,人體的血液循環快加速,能夠加速新陳代謝,並且在血液流通速度加速之後,可以很好的帶走一些有害物質,一定程度上避免了血管的病症,根據科學研究,一定程度上可以減少心臟病患者的病症發作。
(04)現在的人每天壓力都很多,不管是生活還是工作方面,每天都感覺過得很累,這個時候我們可以每天大笑一會兒,在大笑的時候人體會釋放出內啡肽,這種物質能夠驅趕產生的負面情緒,讓我們感覺到放鬆。
(05)每個人都喜歡和能夠保持微笑的人靠近,所以不管在社交或者是工作中,你能夠微笑待人的話,別人也會來靠近你,也許會讓你結實到更多的朋友,也許會讓你在工作中有晉升,所以保持微笑吧!
(06)對於糖尿病患者而言,根據相關醫學研究調查,糖尿病患者每天在吃飯之後應該做點兒事情來笑一笑開心一下,因爲微笑的時候回讓肌肉進行運動,同時會改變神經內分泌水平,能夠有效防止血糖的水平升高。
(07)女性在哺乳期期間都要處處爲寶寶着想的,大笑對寶寶的發育很有利,可以透過看看喜劇片來大笑,在大笑的時候乳汁裏的褪黑激素就會提高,對於寶寶來說喝了之後十分有益,而且如果寶寶面板過敏了的話,喝這種奶能夠緩解過敏的反應。
(08)有的人體質很不好,經常一不小心就患病了,體質好的人體內的內啡肽的含量都是很低的,與生長激素完全不成正比,透過微笑能夠增加體內的內啡肽,可以讓人體的免疫能力提升,還對肌肉、內臟都等十分有益的。
-
佛說狗狗和主人的因果真的會轉世嗎
(01)佛說有因必有果,也許前世主人對狗狗有恩,所以到了今生狗狗是來報恩的。在佛經中,他們是相信前世和今生的,多行善事,來生轉世也會有好報。也有可能上輩子狗狗是主人最要好的朋友,投胎做了動物也要和你在一起。(02)從科學的角度講,狗狗和主人生活在一起只是可以給我們的...
-
瑞士表十大品牌排行榜
手錶,相信大家都會想到瑞士的表,不僅家喻戶曉更是舉世聞名,完善的技術培養機制、嚴謹的工藝製造、新穎時尚的設計風格,都是它受到全世界鐘錶界推崇和愛戴的理由,瑞士表哪個牌子好呢?小編盤點了瑞士表十大品牌排行榜,喜歡鐘錶的朋友趕緊一起來看看吧!綜合排行(01)1百達翡...
-
萬能表的使用方法圖解
操作方法(01)交流電壓的測量:將萬用表的一個轉換開關置於交、直流電壓擋,另一個轉換開關置於交流電壓的合適量程上,萬用表兩表筆和被測電路或負載並聯即可。(02)直流電壓的量測:直流電壓的測量:將萬用表的一個轉換開關置於交、直流電壓擋,另一個轉換開關置於直流電壓的合...
-
室內如何養殖鴨掌木
鴨掌木又稱鵝掌柴,爲常綠灌木。分枝多,枝條緊密。掌狀複葉,小葉5~8枚,長卵圓形,革質,深綠色,有光澤。圓錐狀花序,小花淡紅色,漿果深紅色。操作方法(01)鴨掌木喜歡溫暖、溼潤、半陽環境。應種植在土質深厚肥沃的酸性土中,稍耐瘠薄。(02)鴨掌木的生長適溫爲16~27℃。3月~9月爲21~27...